Calorias De Um Bombom

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QUANTAS CALORIAS TÊM CADA BOMBOM DA NESTLÉ | Saúde na Rotina

Você ganhou uma caixa de bombons. Você come tudo de uma vez pra acabar logo? Você joga ela fora? Você dá pra alguém?

Até 25 gramas, 30g de chocolate por dia. O que equivale a mais ou menos uma barra ou um bombom”, explica a nutricionista mariana. Webexistem 105 calorias em 1 bombom (21,5 g). 50% gord, 46% carbs, 4% prot. Cada unidade de bombom nestlé tem 97 calorias.

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Lisa

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